The Scoop: Environ 30 % des Américains mâles vont lutter avec désespoir pendant vies, qui désespoir peut être aggravé par une stigmatisation qui arrête eux de poursuite un diagnostic ou une thérapie. HeadsUpGuys offres hommes quelque part à traquer utile méthodes et se sentir beaucoup moins seul ou stigmatisé par dépression. HeadsUpGuys est en fait une entreprise dépendante hors de University de la Colombie-Britannique qui fournit un lieu gars évaluer leur dépression, ressources pour les aider faire face, et une société de pairs.
Beaucoup d’hommes bataille dépression, mais mythes et sociétal pressions typiquement éviter tous de montrer la façon dont ils croient. Un mythe est quand vous n’êtes pas en charge de vos émotions, tu n’es pas vraiment viril.
Un autre serait que les hommes seront en mesure de endurer désespoir indépendamment. Exactement quoi beaucoup d’hommes ne se rendent pas compte est, quand ils ne peuvent gérer leur unique sentiments, chercher l’aide est en fait un moyen efficace maîtriser le problème.
Ceux sont nombreux barrières ils confrontent quand faire face à état psychologique problèmes. Les hommes sont trois à quatre fois enclins que rencontre femme serieuse pour mariages à consacrer se suicider, pourtant ils en plus peuvent affronter un la stigmatisation qui empêche eux de parler honnêtement concernant leurs problèmes.
Dr. John Ogrodniczuk, Professeur et Directeur du Psychothérapie Programme at college de Colombie-Britannique, mentionné beaucoup d’hommes jamais chercher l’assistance ils ont besoin. Donc Dr. Ogrodniczuk, aux côtés limité équipe, créé HeadsUpGuys, un site internet. où hommes sont capables de trouver informations et ressources pour aider leur quête vers mieux état psychologique.
„Souvent, les hommes sont n’obtiennent|pas|d’acquérir|d’obtenir} assistance pour état psychologique défis comme désespoir, qui met tous à risque. Découvrir pas beaucoup de outils sur le web pour les hommes, donc nous rempli une nécessité. Le trafic nous obtenons vers le site web montre qui veulent, „Dr. Ogrodniczuk a dit.
Men peut accéder sources qui sont normalement pris pour avoir approfondi tension test pour accéder coordonnées pour conseillers et psychologues qui peuvent les aider. La plate-forme en plus motive visiteurs en révélant contes d ‚autres mâles qui possèdent affronté désespoir et découvert méthodes qui aidé les faire face pour encourager autres personnes terminer exactement le même.
Aider Hommes à s’auto-diagnostiquer leur dépression unique
HeadsUpGuys principalement help guys du Canada, amérique, ainsi que le Royaume-Uni, bien que les visiteurs hors de leurs pays en plus make solution to the working platform.
Per Dr Ogrodniczuk, 75 percent du personnes vers votre site est inspiré par naturel sources, y compris Bing recherches. Et il mentionné il reconnaissants que son site internet fournit un choix alternatif à le couleur sombre emplacements concernant le internet qui tolère le se suicider.
„beaucoup d’entre eux se rapporter avec comment exactement exécuter se suicider. Par opposition à cliquer sur ces effets, ils choisissent aller à un site de niche comme le nôtre qui offre de l’aide. Ce qui est manifestement indiquant ne devraient pas mourir; ils leur inconfort s’engager loin, „Dr. Ogrodniczuk a dit.
Beaucoup d’hommes qui regarder le site recherche méthodes se sentir bien, pourtant ils ne peuvent voir moyens hors de leur existant situations.
Chaque fois que hommes aller au HeadsUpGuys site, utiliser contrôle automatique outil reconnaître si leur défavorable pensées indiquer pourraient être déprimés. Les hommes sont attendus répondre à Auto-vérification questions, y compris s’ils ont des problèmes dormir ou régulièrement se sentir agité, signes jamais de désespoir.
Après cela, hommes prend habituellement les soucis Test, qui aide eux avec soin ce que facettes peut être conduire à leur désespoir. L’examen nécessite gars prendre en compte facettes considérant sérieusement sur le têtes aujourd’hui, tel que le décès de un proche, un accident , ou toxicomanie issues.
„De un grand nombre de mecs qui ont pris la souche Test à ce point, nous savons le haut facteurs de stress ont tendance à être manque de signification et la solitude. C’est certainement frappant parce que ces ne sont pas sujets qui peut être discuté beaucoup que ce soit. Néanmoins les les hommes eux-mêmes déclarant ils peuvent être souffrent ce truc, „Dr. Ogrodniczuk mentionné.
Faire face maladie mentale en construisant assistance
Après aid gars identifier désespoir, HeadsUpGuys offre tous techniques à prendre leur circonstance et améliorer santé mentale.
L’un des puissants composants de le site sont histoires hors de leurs hommes qui possèdent ont lutté avec désespoir. Tout au long du votre contes page, Matt contribué son connaissances:
„La deuxième grande chose qui a aidé avait été reconnaître qu’avoir sentiments, ressentir inadéquat, et lutter pour trouver mon chemin n’a pas create moi personnellement moins de one, ça m’a forcé à personne, „le gars tapé. „dans mon récupération d’une désespoir suicidaire, il offre grandement cristallisé propre cerveau ces notions obsolètes de exactement ce que supposé être un homme retenu moi personnellement malade pendant un certain temps et assez souvent néanmoins se tient sous la forme de moi personnellement sentir comme Je suis capable de finir par être certainement réel. „
Le site Web connecte personnes à un autre emplacement actions, qui pourrait inclure consulter un professionnel de la santé ou incorporant psychologique pour améliorer la santé recommandations dans leur standard programmes.
En tant qu’instance, certains des symptômes de désespoir est trop manger ou ingérer inadéquat. Un utilisateur pourrait naviguer vers la „foods“ steps partie du site Web vers voir si ceux-ci incluent mangent adéquat.
Les conseils area comprend suggestions d’énoncés sur faciles à préparer repas et plus sain collations. La area contient également conseils sur manger vraiment, une autre critique action vers améliorer état psychologique.
À un moment donné, tout cela information sont assemblé dans une boîte à outils HeadsUpGuys.
„c’est un dépôt sur le site Internet où personnes trouveront certains autocontrôles. Hommes et femmes aiment découvrir eux-mêmes de diverses étapes et obtenir quick évaluations de éléments de leur unique vies quotidiennes. Nous sommes en plus parcourir produire bref auto-assistance modules, aussi, „Dr. Ogrodniczuk déclaré.
HeadsUpGuys: Depression n’est pas un signe de faiblesse
Dépression chez gars est important problème qui warrants encore plus attention dans le monde. Alors que 9 % d’hommes adressant une étude en raison du American emotion Association a rapporté éprouver découragé jour après day, seulement 1 de 4 des hommes mentionné ils ont vraiment parlé à un médecin.
Comme alternative, ces hommes régulièrement ont fait face l’aide de ses batailles indépendamment, parfois en infructueux moyens. La clinique Mayo noté que déprimé hommes peuvent abuser de drogues ou boissons alcoolisées, devenir contrôler ou violent dans leurs connexions, ou display insouciant et évadé actions.
Men peuvent souffrir pratique si le la stigmatisation englobant traitant leur santé mentale professionnellement étaient diminué . Les hommes peuvent leur style de vie en adoptant sain traiter pratiques, construction aide méthodes dans leur réside, et placer raisonnable cibles pour leur professions.
„endurer désespoir n’est pas un signe de affaibli individuel figure. L’inattendu se produit; ce n’est pas comme si vous conçu pour cela se produire. La pire chose vous pourriez faire est en fait cacher de ceci et imaginer cela n’est pas vraiment en cours. Cela révèle indépendance et agence atteindre away puis essayer de aider vous-même, „Dr. Ogrodniczuk déclaré.
Le gars a dit le gars rêves que HeadsUpGuys fournit guys éprouver dépression la secteur de soutien ils doivent accepter leur maladie mentale. Plutôt que se sentir isolé ou utiliser inefficace adaptation ressources, la plate-forme de travail fournitures hommes avec tous les outils ils doivent utiliser les chose suivante – tandis que le histoires ils doivent comprendre ils ne le sont pas seul.
„absolument un dépendance de nos site sur le terrain. Nous sommes affectant vie quotidienne, et c’est très humiliant. De plus, c’est une inspiration qui anime états-unis pour aider à cap, „Dr. Ogrodniczuk mentionné.